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食べて、動いて、整えよう。
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モノを捨て、本当に大切なものだけで生きていく。『台所編』
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備長炭で浄水して水をのむ。月6千円は節約できる。
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家事をシンプルにすると、もっと自分の時間が手に入る
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コーヒーのかわりに抹茶をのむ
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手作り味噌を1日で作る。
2023年5月31日
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『次女の記録』子どものアトピーを治すためにしたこと。
2023年5月26日
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手作りの甘酒米粉パウンドケーキ。娘のための無添加おやつ。
2023年5月18日
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ステンレスフライ返し。貝印と柳宗理を使ってみた。
2023年5月16日
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冷蔵庫のない暮らし
『家計簿』ナチュラル洗濯のコスト。
2023年5月15日
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冷蔵庫のない暮らし
女の子のスクール水着の選び方。胸元の開き具合に気をつけよう。
2023年5月4日
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『無添加アイスクリーム』ココナッツミルクを使ってアイスクリームを手作りする。
2023年5月4日
hanjukumamako
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簡単!しょうゆ麹を手作り。量らなくていい。でも素材はしっかりこだわろう。
2023年5月2日
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冷蔵庫なしで困らなかったこと
冷蔵庫を手放して1年。暮らしはどう変わった?
ヴィーガンの台所から。毎日ふりかける小さな栄養、ニュートリショナルイースト。
天然塩で歯磨きと洗顔をする暮らし
米ぬかを食べて、洗う。健康ときれいをつくる暮らし
暮らしを自然にシンプルに生きる/麹好き
ありの ままこ
ミニマリスト5人家族。子どもの給食をやめて、毎日お弁当つくってます。自家製が大好き。
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