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食べて、動いて、整えよう。
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    モノを捨て、本当に大切なものだけで生きていく。『台所編』
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2023年 5月

hanjukumamako
1日で手作り味噌完成
食を整える

手作り味噌を1日で作る。

2023年5月31日 hanjukumamako
食を整える

『次女の記録』子どものアトピーを治すためにしたこと。

2023年5月26日 hanjukumamako
食を整える

手作りの甘酒米粉パウンドケーキ。娘のための無添加おやつ。

2023年5月18日 hanjukumamako
柳宗理ステンレスターナー
冷蔵庫のない暮らし

ステンレスフライ返し。貝印と柳宗理を使ってみた。

2023年5月16日 hanjukumamako
冷蔵庫のない暮らし

『家計簿』ナチュラル洗濯のコスト。

2023年5月15日 hanjukumamako
女の子のスクール水着
冷蔵庫のない暮らし

女の子のスクール水着の選び方。胸元の開き具合に気をつけよう。

2023年5月4日 hanjukumamako
食を整える

『無添加アイスクリーム』ココナッツミルクを使ってアイスクリームを手作りする。

2023年5月4日 hanjukumamako
しょうゆ麹 井上古式じょうゆ
食を整える

簡単!しょうゆ麹を手作り。量らなくていい。でも素材はしっかりこだわろう。

2023年5月2日 hanjukumamako

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  • 冷蔵庫を手放して1年。暮らしはどう変わった?
  • ヴィーガンの台所から。毎日ふりかける小さな栄養、ニュートリショナルイースト。
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  • 米ぬかを食べて、洗う。健康ときれいをつくる暮らし
暮らしを自然にシンプルに生きる/麹好き
ありの ままこ
ミニマリスト5人家族。子どもの給食をやめて、毎日お弁当つくってます。自家製が大好き。
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