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食べて、動いて、整える。
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モノを捨て、本当に大切なものだけで生きていく。『台所編』
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備長炭で浄水する方法と効果。月6千円節約できた話。
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家事をシンプルにすると、もっと自分の時間が手に入る
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コーヒーのかわりに抹茶をのむ
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春休みの子どもの学習
2023年3月29日
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洗面所の収納をスッキリさせるコツ
2023年3月15日
ありのままこ
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30代で大腸内視鏡検査をしてきました。下剤を飲むのはつらいが検査は楽だった。
2023年3月9日
ありのままこ
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ミニマリストの携帯の中身
2023年3月8日
ありのままこ
食べる
時短料理、切り方で楽になる。
2023年3月6日
ありのままこ
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1年間でミニマリストの部屋に近づいた。
2023年3月3日
ありのままこ
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冷蔵庫なしで困らなかったこと
冷蔵庫を手放して1年。暮らしはどう変わった?
ヴィーガンの台所から。毎日ふりかける小さな栄養、ニュートリショナルイースト。
天然塩で歯磨きと洗顔をする暮らし
米ぬかを食べて、洗う。健康ときれいをつくる暮らし
自然暮らし研究家
ありのままこ
三姉妹を育てながら、冷蔵庫なし・発酵・手作りで暮らしを整えています。余分なものを手放して、ありのままに生きてます。
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