ありのままこ について

余分なものを手放して、ありのままの自分で生きる。

ありのままこ　40代、三姉妹の母。

冷蔵庫を手放して丸1年。
できるだけ自然のものを自分の手で選んでいます。麹と発酵が好きで、味噌も糠漬けも手前味噌。子どもたちの給食をやめて、毎日お弁当を作りながら、今日も「ありのまま台所」に立っています。

食べること、からだを動かすこと、肌や暮らしを整えること。全部つながっているから、自分の好きを大切に楽しみながらやっていく。そして、余分なものを手放したら、なんだか身軽になった。そんなことをここに書いています。

このブログについて

「ありのまま台所」は、食べて・動いて・整える暮らしの記録です。

発酵や手作り、冷蔵庫なしの台所のこと。トレランや山登りで汗をかくこと。湯シャンや米ぬか、ミニマルな暮らしで整えること。三姉妹と一緒に、自然に近い暮らしを選んでいます。

同じように「ありのままに生きたい」と思っている誰かに届けばうれしいです。