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ありのまま台所
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食べて、動いて、整える。
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    モノを捨て、本当に大切なものだけで生きていく。『台所編』
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    備長炭で浄水する方法と効果。月6千円節約できた話。
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2023年

ありのままこ
食べる

玉ねぎ麹をつくろう!

2023年8月31日 ありのままこ
おすすめ調味料、みりん、醤油、塩、
食べる

からだにいい無添加調味料の選び方。醤油・みりん・塩・酢

2023年8月4日 ありのままこ
1日で手作り味噌完成
食べる

手作り味噌を1日で作る。

2023年5月31日 ありのままこ
そだてる

『次女の記録』子どものアトピーを治すためにしたこと。

2023年5月26日 ありのままこ
食べる

手作りの甘酒米粉パウンドケーキ。娘のための無添加おやつ。

2023年5月18日 ありのままこ
柳宗理ステンレスターナー
食べる

ステンレスフライ返し。貝印と柳宗理を使ってみた。

2023年5月16日 ありのままこ
ととのえる

『家計簿』ナチュラル洗濯のコスト。

2023年5月15日 ありのままこ
女の子のスクール水着
そだてる

女の子のスクール水着の選び方。胸元の開き具合に気をつけよう。

2023年5月4日 ありのままこ
食べる

『無添加アイスクリーム』ココナッツミルクを使ってアイスクリームを手作りする。

2023年5月4日 ありのままこ
しょうゆ麹 井上古式じょうゆ
食べる

簡単!しょうゆ麹を手作り。量らなくていい。でも素材はしっかりこだわろう。

2023年5月2日 ありのままこ
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Recent Posts

  • 冷蔵庫なしで困らなかったこと
  • 冷蔵庫を手放して1年。暮らしはどう変わった?
  • ヴィーガンの台所から。毎日ふりかける小さな栄養、ニュートリショナルイースト。
  • 天然塩で歯磨きと洗顔をする暮らし
  • 米ぬかを食べて、洗う。健康ときれいをつくる暮らし
自然暮らし研究家
ありのままこ
三姉妹を育てながら、冷蔵庫なし・発酵・手作りで暮らしを整えています。余分なものを手放して、ありのままに生きてます。
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